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今年68才、まだまだがんばって働くつもりです

by atsupeco

炭水化物を食べないダイエット⑤☆

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今朝の体重測定
マイナス5、3キロ


今日の空腹はブロッコリーで満たすF995.gif


常に空腹感は有るもののしんどさはなく身体か軽くなった分動きやすさとやる気が増した感じ

冬の間蓄積された脂肪は全て無駄食い…だったってことF9A7.gif


わかっちゃいるけど秋から冬にかけては毎年無駄食いを繰り返してしまうんだよね~

今年の冬は気を付けようF9FC.gif
by atsupeco | 2013-06-30 08:23 | 日常